No post anterior, nós contamos sobre a importância da ginástica cerebral. Ao praticar ginástica cerebral todos os dias, você observará melhora na concentração, aumento da produtividade, alívio de tensões físicas e emocionais e ficará mais fácil atuar na resolução de problemas, agilidade para tomar decisões, além de melhora nas habilidades de aprendizagem, memória e raciocínio.
Nosso cérebro é capaz de ampliar e estabelecer novas conexões entre os neurônios por meio de diversos estímulos e isso acontece todos os dias. Por isso, apostar em atividades que mantenham o cérebro ativo e aquecido é essencial para se manter ligado e atento a tantas demandas que enfrentamos no dia a dia.
A ginástica cerebral pode ser realizada a partir de atividades que envolvam desafios matemáticos, raciocínio lógico, foco, memória e atenção. Você pode ainda turbinar essas atividades, associando movimentos mecânicos simples, como passar uma bola de uma mão para outra ao mesmo tempo em que resolve a atividade selecionada.
Uma academia cerebral só para você?
Sim! Descubra o Afinando o Cérebro e tenha à sua disposição uma academia para treinar seu cérebro em qualquer lugar ou horário, de um jeito desafiador e muito divertido. Desenvolvido por especialistas, as atividades do Afinando o Cérebro vão agradar desde os pequenos até os mais velhos. Ou seja, é para toda a família e para todos os cérebros.
Desafie as suas habilidades de foco, memória, atenção e concentração ao mesmo tempo em que treina também suas habilidades comunicativas. Com o Afinando o Cérebro, seu cérebro vai ficar aquecido e estará sempre pronto.
Afinando o Cérebro é uma plataforma online, onde você encontrará mais 130 atividades com diferentes níveis de dificuldade, que aumentarão gradativamente os desafios a serem conquistados.
Até parece uma academia de verdade, não é mesmo? A diferença é que no lugar de novos músculos, você irá manter o seu córtex pré-frontal sempre ativado. Responsável pelos processos mentais e cognitivos mais complexos, é o córtex que entra em campo quando precisamos tomar decisões importantes, por exemplo.
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